Piloxing: Conheça o treino que queima até 1200 calorias em uma hora
O piloxing é uma mistura de boxe, pilates e dança (Foto: Reprodução/Facebook) Depois do Ballet Fitness e do Xtend Barre – mistura de ballet com pilates – , o método que promete cair no gosto das adeptas da malhação é o Piloxing , um mix de boxe , pilates e dança . O programa foi criado em 2009 pela bailarina sueca Viveca Jensen , que é também instrutora de pilates e praticante de boxe, e responsável por corpos de famosas como Hilary Duff e Vanessa Hudgens . Sucesso nos EUA e na Europa, ele acaba de chegar ao Brasil.