Técnicas que deixam os seios firmes e o bumbum empinado sem prótese
Bumbum durinho e empinado sem prótese?
HIIT: Conheça o treino de alta intensidade para quem tem pouco tempo
Luana Piovani é praticante do Hiit (Foto: Reprodução/Instagram) Hiit , sigla em inglês para High Intensity Interval Training ou Treino Intervalado de Alta Intensidade, é o treino perfeito para quem não tem tempo, mas não quer deixar de fazer atividade física. A modalidade promete emagrecimento com definição muscular, condicionamento físico e queima de 500 a 550 calorias a cada 30 minutos de aula. Alunas treinam Hiit em frente ao estádio Pacaembu, em São Paulo (Foto: Divulgação/HIITCORE) Febre no mundo inteiro, o Hiit acelera o organismo mesmo após os exercícios, o que prorroga a queima de calorias mesmo quando o praticante já está descansando.
MFW: cores e brilho estão entre as tendências de beleza
No desfile da Byblos, cores como azul e amarelo coloriram os olhos das modelo s (Foto: Imaxtree) Quem gosta de ousar no make, pode buscar referências nas passarelas do verão 2017 de Milão. Tons suaves nos olhos, variando entre azul, rosa e amarelo coloriram os looks dos desfiles da Cristian Burani, Sportmax e Byblos. Como versão ainda mais fashion ista, destaque para a beleza da Gucci, que apresentou modelo s com sobrancelhas tingidas em tons pastel.