7 maneiras de se recuperar se você passou dos limites nas confraternizações de fim de ano

Evite o sedentarismo após os almoços-banquetes de final de ano com familiares e amigos: proponha brincadeiras que movimentem o corpo (Foto: Think Stock) As festividades de final de ano estão aí e, com elas, vem todas aquelas deliciosas confraternizações com amigos e colegas de trabalho. Tentações com petiscos, doces e drinques que não ajudam em nada ao seu projeto verão, não é mesmo

A ex-modelo e atriz Letícia Birkheuer diz que não pensa em casar de novo

A ex- modelo e atriz Letícia Birkheur: “O que me deixa segura sexualmente é o efeito que causo quando estou com alguém entre quatro paredes” (Foto: Gui Paganini) “Sensualidade não tem nada a ver com beleza”, dispara a atriz Letícia Birkheuer, que está de volta à TV, após um hiato de quatro anos, como a sensual repórter Érika em “Império”. Dois casamentos desfeitos e um filho depois, diz que deixou de se preocupar com o que pensam dela e critica o machismo brasileiro que faz com que a mulher seja conservadora na cama.

Maquiador das famosas diz o prazo de validade dos principais cosméticos

O PÓ COMPACTO E O BATOM DURAM EM MÉDIA DE DOIS A TRÊS ANOS (Foto: Thinkstock) Na hora de fazer uma limpeza geral nos produtos de beleza, uma dúvida reina: como saber o que se deve jogar fora? É difícil desapegar, mas a verdade é que você precisa se livrar de alguns itens após um tempo. Em entrevista ao site “The Coverteur”, o maquiador Sir John Bernett, que atende famosas como a cantora Beyoncé e a modelo Joan Smalls, diz a durabilidade dos cométicos depois de abertos.

Três coisas que você deve parar de fazer definitivamente para emagrecer

VEJA DICAS DE COMO EMAGRECER DEFINITIVAMENTE (Foto: THINKSTOCK) Uma das maiores exigências das agencias de modelos é manter a sua forma. Estar nas medidas corretas é fundamental para a carreira de uma modelo dar certo.  Por isso, citamos abaixo três coisas que você deve parar de fazer para conseguir perder alguns quilinhos: 1. ‘FOLGA’ DO CARDÁPIO Muitas dietas famosas permitem a ingestão de alimentos açucarados ou gordursos para que a alimentação não seja tão sofrida e restrita.