Projeto verão: Modelos revelam rotina de exercícios para chegar com tudo na estação
Confira os cuidados com o corpo que as modelo s têm antes da chegada do verão (Foto: Marcia Fasoli/Divulgação) Nesta semana um casting poderoso desfilou para uma marca de lingerie, em São Paulo.
Saiba a diferença entre fazer exercícios em equipamentos e no solo
Na esteira, você gasta cerca de 180 calorias a cada meia hora em velocidade média (Foto: Thinkstock) CORRIDA Na esteira: “É possível manter um ritmo constante, trabalhar em nível inclinado e controlar suas passadas.