Veja 5 maneiras de incluir exercícios na sua rotina e se manter em forma
Seja multitasking: leia e-mails e veja as prioridades do dia enquanto faz exercícios que não exigem tanta concentração (Foto: Think Stock) Se cuidar do corpo está sempre entre suas prioridades, mas você não consegue entender como as musas fitness encontram tanto tempo para se dedicar na academia , não se preocupe, você não está sozinha! É verdade É verdade que nem todo dia é possível dispor de uma ou duas horas para se exercitar , mas o importante é se manter em movimento. O site Refinery29 reuniu cinco atividades que é possível encaixar no seu dia a dia, mesmo nos dias mais loucos, que vão te ajudar a entrar em forma . 1.
Corpo muito musculoso, risco de lesões… Conheça 8 mitos sobre musculação para mulheres
NÃO TENHA MEDO DOS PESOS: mais eficiente em demonstrar resultados rápidos para quem quer entrar em forma, não importa o sexo (Foto: Shutterstock) Fazer musculação beneficia mais os homens do que as mulheres. Quem nunca ouviu isso?
Dossiê da água termal: cinco motivos para usar esse cosmético que tem fins terapêuticos e estéticos
A ÁGUA TERMAL É UM ÓTIMO ALIADO CONTRA O ENVELHECIMENTO PRECOCE (Foto: Thinkstock) A água termal parece supérflua, mas pode proporcionar benefícios poderosos – estéticos e terapêuticos. Por ser extraída do solo, ela carrega compostos minerais importantíssimos para evitar o envelhecimento precoce , fixar maquiagem , amenizar inflamações de procedimentos estéticos, auxiliar na cicatrização e tratar dermatites atópicas . Na lista dos ativos mais comuns estão ferro, zinco, silício e selênio.
Dossiê da água termal: cinco motivos para usar esse cosmético que tem fins terapêuticos e estéticos
A ÁGUA TERMAL É UM ÓTIMO ALIADO CONTRA O ENVELHECIMENTO PRECOCE (Foto: Thinkstock) A água termal parece supérflua, mas pode proporcionar benefícios poderosos – estéticos e terapêuticos. Por ser extraída do solo, ela carrega compostos minerais importantíssimos para evitar o envelhecimento precoce , fixar maquiagem , amenizar inflamações de procedimentos estéticos, auxiliar na cicatrização e tratar dermatites atópicas . Na lista dos ativos mais comuns estão ferro, zinco, silício e selênio.
Cinco principais tendências de vestido de noiva do momento
O EQUILÍBRIO DE PROPORÇÕES É IMPORTANTÍSSIMO QUANDO SE TRATA DE VESTIDO DE NOIVA (Foto: Divulgação Emannuelle Junqueira) Uma das maiores dificuldades que envolvem o planejamento do casamento é, sem dúvida, a escolha do vestido . O momento único exige um modelo especial, que siga tendências, mas também contemple o gosto pessoal da noiva . Para te ajudar nesta tarefa, consultamos a estilista especialista em noivas Emannuelle Junqueira .
Cinco principais tendências de vestido de noiva do momento
O EQUILÍBRIO DE PROPORÇÕES É IMPORTANTÍSSIMO QUANDO SE TRATA DE VESTIDO DE NOIVA (Foto: Divulgação Emannuelle Junqueira) Uma das maiores dificuldades que envolvem o planejamento do casamento é, sem dúvida, a escolha do vestido . O momento único exige um modelo especial, que siga tendências, mas também contemple o gosto pessoal da noiva . Para te ajudar nesta tarefa, consultamos a estilista especialista em noivas Emannuelle Junqueira .
Guia da pele perfeita: 6 regras para aprender com esteticistas
ESFOLIAR A PELE FREQUENTEMENTE É UMA DAS DICAS DAS EXPERTS EM BELEZA (Foto: THINKSTOCK) ESFOLIE DA PELE Um dos cuidados fundamentais para manter a pele saudável e iluminada é esfoliá-la frequentemente. “Se você quer um look vibrante e renovado precisa forçar o processo de renovação das células, pois conforme a idade avança, ele fica diminui pela metade”, contou a esteticista americana Kerry Benjamin ao site “Byrdie”
Olhos Twiggy estão de volta! Aprenda a abusar da máscara de cílios
ABUSE DO RÍMEL PARA FAZER UM MAKE SUPER OUSADO (Foto: GETTY IMAGES) A maior parte das máscaras de cílios são usadas, geralmente, apenas para dar aos cílios um look natural. Mas esta tendência está passando por uma mudança com o retorno do estilo anos 60 de ícones fashion como da modelo Twiggy , conforme foi mostrado nas coleções de inverno de grifes como Prada e Gucci
Maquiador que gastou R$ 450 mil parecer com Kim Kardashian pode perder lábios, diz médico
O make-up artist Jordan James Parke e sua ídola Kim Kardashian: mais de tratamentos estéticos (Foto: Reprodução / Instagram e Getty Images) Jordan James Parke , o make-up artist inglês de 23 anos que disse ter gastado US$ 150 mil (mais de R$ 450 mil) para ficar parecido com a socialite Kim Kardashian , pode ficar sem os lábios , disse o médico Terry Dubrow ao programa “Botched” (“remendada”), atração do canal E! sobre cirurgias plásticas. “É tudo um grande brincadeira até que seus lábios começam a cair e aí você tem um grande e irreversível problema ”, disse o médico, segundo o site Gawker.
Inverno brasileiro: top maquiador cria 5 makes inusitados para a estação
O inverno no Brasil não é uma estação definida. Em algumas regiões, como o Norte e o Nordeste, as temperaturas são elevadas