Descubra o melhor horário para malhar, de acordo com seu objetivo

Objetivo e rotina são fundamentais para determinar o melhor horário da malhação (Foto: Think Stock) Enquanto muita gente já sai da cama com um pique renovado para malhar, há pessoas que só sentem disposição para encarar exercícios no fim do dia. Muito já se falou sobre os benefícios da atividade física nos dois horários mas, afinal, qual a melhor hora para cuidar do corpo?

Unhas de tricô: conheça e aprenda a fazer essa nova tendência

Nail art temática de tricô é a nova onda no hemisfério norte (Foto: Reprodução Instagram @krakoviak_) As fãs de nail art ( unhas decoradas ), não se cansam de inventar moda – literalmente! Começou a pipocar pelo Instagram fotos de unhas com padronagens que lembram os pontos de tricô dos suéteres invernais. As unhas ficam com visual fofinho, ainda mais quando aplicada cobertura matificante. Olha só que demais:   A técnica imita os pontos de tricô usados nos suéteres de inverno (Foto: Reprodução Instagram @nailspapoland ) Como toda nail art incrível, essa técnica exige tempo pra ser realizada (Foto: Reprodução Instagram @wloszka_italiana) A tendência começou no hemisfério norte

Mãe faz filha de 1 ano seguir dieta fitness: “Ela ama”

Australiana alimenta filha de um ano com dieta paleolítica e leite materno (Foto: Reprodução/Instagram) Uma australiana da cidade de Brisbane provocou polêmica na internet ao dizer que não permite doces, latcínios ou carboidratos na dieta da filha de 1 ano de idade. Shan Cooper, que tem um perfil no Instagram voltado para vida saudável, alimenta a pequena Grace apenas com leite materno e alimentos orgânicos, como carne e vegetais. Em entrevista ao jornal “Daily Mail”, a australiana com licenciatura em ciências agrícolas, afirmou que alimenta a menina geralmente com ovos fritos em óleo de coco, legumes assados??, como batata doce, cenoura, batata e brócolis cozido no vapor, e frutas.

Saiba o custo das extravagâncias do lifestyle de Kylie Jenner

Kylie posa na sua mansão de US$ 2,7 milhões (Foto: Reprodução/Instagram) Kylie Jenner tem uma vida cheia de extravagâncias até mesmo para uma celebridade. Aos 18 anos, a estrela de reality show comprou uma mansão com 5 quartos e saiu dirigindo pelas ruas com um Rolls Royce. Um levantamento realizado sobre o custo dos itens e seviços mais caros da mais nova do clã Kardashian.

Descubra o tamanho limite de um salto alto considerado saudável

“Um pouco de altura no calcanhar coloca o pé em uma posição mais estável e elimina a pressão do tendão” (Foto: Imaxtree) Os saltos altos são uma fonte perene de amor e ódio. Apesar de deixar a postura mais esguia e o look sofisticado, andar sobre eles é uma espécie de luta permanente, que termina constantemente com pés doloridos, dedos dormentes e bolhas certeiras

Izabel Goulart faz foto de topless durante prova de roupa

Izabel Goulart fica de topless em foto durante prova de roupa (Foto: Reprodução/Instagram) Para Izabel Goulart não há tempo ruim quando o assunto é posar para fotos, mesmo que seja durante uma simples prova de roupa. A top ficou de topless enquanto experimentava alumas peças e decidiu registrar o momento com seus seguidores no Instagram

Modelo critica Victoria’s Secret após cancelamento de show de Rihanna no desfile

A top Jourdan Dunn não participará do desfile da Victoria’s Secret esse ano (Foto: Getty Images) O famoso Victoria’s Secret Fashion Show , um dos desfiles mais badalados e aguardados do ano, que aconteceu em New York no mês passado e será transmitido na TV  neste mês está rendendo algumas boas polêmicas. Depois de Rihanna ter supostamente desistido de se apresentar no evento, a modelo   Jourdan Dunn criticou a marca no Twitter e revelou “estar feliz” por não ter sido chamada pra desfilar esse ano

Melissa lança sandália-desejo em parceria com a Cartel 011

Melissa Flox III (Foto: Divulgação) A multimarca paulista Cartel 011, mais especificamente o sócio e diretor criativo Cristian Resende, assinou uma flatform em parceria com a Melissa. Batizada de Melissa Flox III é um modelo único em preto, nude e dourado

Renata Kuerten vai desfilar pra Grande Rio no Carnaval 2016

 A modelo e apresentadora Renata Kuerten fotografa em São Paulo (Foto: Michell William) Rufem os tambores, a modelo/apresentadora Renata Kuerten vai riscar a passarela da Sapucaí, no Carnaval 2016! Ela foi convidada a ser destaque de chão da Grande Rio. Vai ser a primeira vez que ela desfila no Carnaval, gente! “Estou muito feliz