Os 5 erros que quase todo mundo comete quando começa uma dieta

CONHEÇA OS PRINCIPAIS ERROS DE QUEM PASSAR POR UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR (Foto: THINKSTOCK) ERRO 1 : EVITAR A GEMA DO OVO A clara de ovo sozinha não possui nutrientes importantes que são encontrados na gema, como vitaminas do complexo B, incluindo B12; vitamina A, ferro, selênio; biotina; fósforo; colina; e outros nutrientes essenciais.

Oval, quadrado, redondo… Aprenda a fazer a técnica do contorno de acordo com o formato do seu rosto

Reese Witherspoon e Kourtney Kardashian têm o rosto com formato coração (Foto: Getty Images) O contorno, técnica que virou uma febre depois da socilalite Kim Kardashian divulgá-la, é útil para todas. Ele deve ser feito com um produto mate, que pode ser na textura em pó ou cremosa, dois tons mais escuro que a sua cor de pele. A ideia é redefinir áreas como nariz, queixo, testa e maças do rosto.

Paraplégica posa de lingerie para provar que deficientes também são sensuais

RACHELLE FRIEDMAN DECIDIU FAZER ENSAIO SEXY PARA AUMENTAR A CONFIANÇA DE PESSOAS DEFICIENTES (Foto: REPRODUÇÃO/INSTAGRAM) Em 2010, um acidente na despedida solteira da americana Rachelle Friedman Chapman , então com 24 anos de idade, mudou sua vida, deixando a jovem paralítica do peito para baixo. Cinco anos depois, ela se tornou escritora e palestrante, esposa e mãe. “Fiquei paraplégica em um acidente horrível que mudou não somente a minha vida, mas a vida dos que me cercam.

Conheça os novos (e polêmicos) métodos para emagrecer

Problema de saúde pública, a obesidade tem provocado o lançamento de muitos novos métodos para perder peso (Foto: João Ávila) Não é fácil ser magro no Brasil. Uma pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde mostrou que estamos seguindo os passos da população americana, uma das recordistas em obesidade no mundo: 52% dos brasileiros estão com excesso de peso e 17% já são considerados obesos (nos Estados Unidos, os índices chegam a 63% e 27,7%, respectivamente). O problema se tornou uma questão de saúde pública

Quer cabelos incríveis? 5 hábitos que você deveria por em prática já!

DESCUBRA COMO CONQUISTAR CABELOS INCRÍVEIS EM POUCOS PASSOS (Foto: THINKSTOCK) CUIDE DAS PONTAS E DAS RAÍZES SIMULTANEAMENTE Conforme o cabelo cresce, algumas das características com as quais ele nasceu podem mudar, dando origem a um fio que necessita de cuidados diferentes. É por isso que a hairstylist Jen Atkin racaliza ao usar dois produtos para lavar o cabelo, um com propriedades que potencializam a limpeza nas raízes e outro mais hidratante nas pontas. “Os shampoos diferentes equilibram a raiz oleosa e a ponta seca”, disse ao site “Refinery 29″

O verde dita regras de lifestyle da estação

A bela paisagem da ilha italiana: mais de 1,5 mil km de praias, de uma costa banhada por três mares, todas com mar calmo e cristalino (Foto: Getty Images) UMA PAISAGEM DE CINEMA História, mar cristalino, boa gastronomia e calor humano. Não é à toa que o povo siciliano se orgulha tanto da ilha italiana , a maior do Mediterrâneo e região mais populosa do país.

Vida longa ao seu jeans!

LAVAR COM FREQUÊNCIA NÃO DÁ AO JEANS GARANTIA DE DURABILIDADE (Foto: Imaxtree) O denim foi inventado para suprir questões funcionais – resistência e conforto. Não à toa, a calça jeans se tornou a peça-chave do uniforme de trabalho de agricultores e mineradores. Várias décadas depois, a moda se encarregou de transformar essas vantagens práticas em valores estéticos.