Quer perder peso? Coma chocolate no café da manhã, indica expert

ESPECIALISTA INDICA CHOCOLATE NO CAFÉ DA MANHÃ PARA QUEM NÃO CONSEGUE ABANDONAR O DOCE (Foto: THINKSTOCK) Parece bom demais para ser verdade, mas comer doce na primeira refeição do dia ajuda sim a perder peso . A explicação está no fato de que metabolismo se torna mais ativo pela manhã e você ainda tem o dia inteiro para queimar as calorias que ingeriu. De acordo com a pesquisadora Daniela Jakubowicz , da Universidade de Tel Aviv, evitar doces completamente pode criar um vício psicológico por exatamente mesmos alimentos a longo prazo, contou ao “The Telegraph”.

Olhos Twiggy estão de volta! Aprenda a abusar da máscara de cílios

ABUSE DO RÍMEL PARA FAZER UM MAKE SUPER OUSADO (Foto: GETTY IMAGES) A maior parte das máscaras de cílios são usadas, geralmente, apenas para dar aos cílios um look natural. Mas esta tendência está passando por uma mudança com o retorno do estilo anos 60 de ícones fashion como da modelo Twiggy , conforme foi mostrado nas coleções de inverno de grifes como Prada e Gucci

Karl Lagerfeld apresenta fusão entre clássicos da Chanel e tradição sul-coreana em Cruise Collection

Karl Lagerfeld encerra o desfile da Cruise Collection em Seul (Foto: Reprodução/Instagram) Depois de Dubai, Singapura e Versailles, Seul foi o destino escolhido por Karl Lagerfeld para desfilar a Cruise Collection da Chanel. No prédio desenhado por Zaha Hadid, amiga pessoal do estilista e responsável pelo design setting da coleção Primavera Verão 2012 da Chanel, Karl apresentou sua fusão entre os clássicos da grife francesa e os elementos tradicionais da cultura coreana. Três momentos da passarela da Chanel (Foto: Reprodução/Instagram) Tweeds coloridos fizeram referências às lâmpadas que decoram a Coreia no mês de maio e quimonos de seda estilizados apresentaram uma versão candy dos Hamboks, vestidos usados em casamentos e  cerimônias tradicionais do país.

Magra em 24 minutos: conheça os treinos rápidos que prometem deixar em forma sem perder tempo

Os programas de até meia hora têm feito sucesso nas academias, que lançam novas modalidades para atender a essa demanda (Foto: David Burton) Falta de tempo já não é desculpa para fugir da atividade física . Com duração máxima de 30 minutos , os treinos rápidos são uma das principais tendências fitness hoje e uma mão na roda para o dia a dia corrido nas metrópoles.

Magra em 24 minutos: conheça os treinos rápidos que prometem deixar em forma sem perder tempo

Os programas de até meia hora têm feito sucesso nas academias, que lançam novas modalidades para atender a essa demanda (Foto: David Burton) Falta de tempo já não é desculpa para fugir da atividade física . Com duração máxima de 30 minutos , os treinos rápidos são uma das principais tendências fitness hoje e uma mão na roda para o dia a dia corrido nas metrópoles.

Bumbum à mostra é febre entre famosas para look de gala

SIDE-BUTT VIRA FEBRE ENTRE FAMOSAS QUE APOSTAM EM LOOKS SENSUAIS (Foto: GETTY IMAGES) Depois da febre do side-boob entre as famosas, aquele decote que mostra a lateral dos seios, surgiu como tendência absoluta o prá lá de ousado side-butt . Sua consagração aconteceu no tapete vermelho do Met , um dos eventos beneficentes mais importantes do mundo

Guia do shampoo seco para garotas morenas: 4 passos para usar o produto

APRENDA COMO USAR O SHAMPOO SECO EM CABELOS ESCUROS (Foto: GETTY IMAGES) Se você tem cabelo escuro e usa shampoo seco, provavelmente percebeu que nem sempre o resultado é o que você esperava, pois o produto pode deixar seus fios esbranquiçados.  Para te ajudar nesta tarefa, entregamos o passo a passo para você garantir que o problema nunca mais volte a acontecer. Neste momento você já deve saber que o shampoo seco branco não é o mais indicado para a cor de seu cabelo.

Cuidados com a pele necessários para mulheres que malham

VEJA OS CUIDADOS NECESSÁRIOS COM A PELE DURANTE O EXERCÍCIO FÍSICO (Foto: THINKSTOCK) SEMPRE REMOVA A MAQUIAGEM Você pode ter ouvido que transpirar faz bem para a pele e na verdade é, mas se a ela está coberta de maquiagem, os poros ficarão fechados.