Conheça cinco exercícios para se fazer na cama
MALHAR NA CAMA É UMA ÓTIMA – E POSSÍVEL – OPÇÃO (Foto: Reprodução Marie Claire mexicana) Levantar cedo pode ser bastante tedioso, sobretudo quando o que nos espera é uma série pesada de exercícios na academia. A notícia boa é que dá para conseguir pernas mais firmes e abdômen mais sequinho no conforto do seu colchão. Para isso, tome nota dos exercícios: PERNAS Deite-se de lado e apoie o seu peso sobre o torso e braço.
Fuja do vestido e invista em calças ou macacões
STELLA MCCARTNEY APRESENTA O SEU PRE-FALL 2015, EM NOVA YORK (Foto: Getty Images) No Hemisfério Norte, estilistas já começam a esboçar as tendências que vão dominar as araras das lojas no próximo inverno, é o pre-fall 2015 . Nesta semana, foi a vez de Stella McCartney exibir sua nova coleção aos fashionistas, em Nova York.
Aposte em looks com pegada rock and roll e arrase!
PLUMAS DELICADAS PODEM SERVIR DE ÓTIMO CONTRAPONTO AO FEROZ ANIMAL PRINT (Foto: Fabio Bartelt (SD MGMT) / Edição de moda (SD MGMT)) PRINCESA ROCKER Acrescente jaqueta de couro, detalhes em animal print, cinto de tachas e acessórios de impacto a uma produção montada a partir de um cocktail dress e fique pronta! Dafne usa vestido de plumas e renda bordada R.Rosner , R$ 9.500. Jaqueta de couro Dolce&Gabbana , R$ 21.050. Cinto de couro com tachas FH por Fause Haten , R$ 390
Nutricionistas dão dez dicas simples para mulheres ocupadas terem uma alimentação mais saudável
“Começar o dia com um café da manhã saudável é essencial para restaurar os níveis de açúcar no sangue após o jejum que fazemos durante o sono” (Foto: Thinkstock) Se os seus dias são cheios de compromissos e afazeres, você sabe como é difícil manter uma alimentação saudável em meio a agitação.
Saiba cinco itens que você deve considerar antes de cortar o cabelo
PARA TER O CABELO COMO O DE BLAKE LIVELY, O IDEAL É QUE A TEXTURA DO SEU FIO SEJA PARECIDA COM A DELA (Foto: Getty Images) Sair do salão de beleza com um corte de cabelo poderoso é algo que levanta a autoestima de qualquer mulher. Mas, às vezes, a experiência de cortar os fios pode se tornar um drama se o resultado esperado não for alcançado. Aqui, confira itens essenciais listados para você conquistar o corte perfeito.
Sem perder a elegância: equilibrista cruza corda bamba entre montanhas usando salto alto
Faith se equilibra sobre a estreita faixa usando saltos de 15 cm na República Tcheca (Foto: Divulgação / Theslacklinegirl.com) Em ritmo lento, mas constante, a americana Faith Dickey, de 25 anos, cruza a estreita linha que une duas montanhas a centenas de metros de altura, com uma paisagem deslumbrante abaixo dos pés. Só tem um detalhe: entre os pés propriamente e a corda, há outros 15 centímetros do salto que a equilibrista usa em sua façanha . A apresentação, de tirar o fôlego, acontece no Encontro de Mulheres Equilibristas na República Tcheca, que Faith, americana de Austin, Texas, realiza todos os anos
Alessandra Ambrósio exibe pernões em Porto Rico
ALESSANDRA ABROSIO EM PASSEIO POR PORTO RICO (Foto: Reprodução Instagram) Alessandra Ambrósio postou uma foto no seu Instagram, nesta quinta-feira (08), de dar inveja. A modelo aparece sentada exibindo as pernas e o corpo em forma com uma linda paisagem de fundo
Nutricionista entrega um guia rápido e prático para se recuperar da ressaca
CONFIRA DICAS DE COMO SE RECUPERAR DA RESSCACA (Foto: THINKSTOCK) Após as festas de fim de ano que entram noite adentro, o amanhecer de quem abusou do álcool pode não ser muito divertido, especialmente para quem acordou de ressaca.
Karina Bacchi exibe abdome chapado
KARINA BACCHI MOSTRA CORPO EM FORMA (Foto: Reprodução/Instagram) Karina Bacchi postou um vídeo no seu Instagram, neste sábado (20), vestindo um bíquini que ganhou de presente e exibiu o abdome chapado aos 38 anos. “Vibe de hoje. Thanks GOD ! #karinabacchi #happyday #lovelife #paradise.
Seis top maquiadores revelam truques para o make não derreter no verão
“Quando você perceber que a pele está ficando oleosa, aplique um pó suave, dê preferência para os mais soltos que não vão pesar.” (Foto: EDU DELFIM) PELE “Primeiro, borrife água termal no rosto para limpar os poros e passe um algodão com água para retirar as impurezas. Em seguida, aplique o primer, ele fecha os poros, prepara a pele e a deixa impermeabilizada. Use um corretivo na área dos olhos e nos locais que precisam de correção