Treino durante a semana: seis dicas pra não desistir!

Projeto fitness, ativar! (Foto: Divulgação) Quanto mais o fim do ano se aproxima, menos dias livres temos na agenda. A gente sabe, amiga! Arrumar tempo pra ir à academia então, vai pro pé da lista a prioridades… A boa notícia é que ainda dá tempo de cuidar do corpo (and da saúde) de forma correta, conciliando com uma vida saudável. O preparador físico Marcio Atalla dá seis dicas pra começar as atividades físicas agora e manter o ritmo até que vire hábito! 1

WhiteHall lança coleção dedicada aos destination weddings

Coleção Resort da WhiteHall (Foto: Divulgação) A WhiteHall, ateliê de vestidos habillée de Nanna Martinez e Livia Colucci, lançará nesta quarta-feira, dia 28, sua primeira coleção resort, com looks dedicados aos destination weddings.  O evento de lançamento da nova linha vai acontecer no espaço da marca nos Jardins, em São Paulo, e contará com a presença do top beauty artist Junior Mendes, um dos mais celebrados profissionais do segmento wedding, e da stylist Flavia Brunetti. Legal, né? Confira aqui alguns looks da nova coleção: Coleção Resort da WhiteHall (Foto: Divulgação) Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Agencias de modelos famosas Principais Agencias de Modelos Informações sobre agencias de modelos Informações sobre agencias de modelos e modelos Agencias de Modelos e Top Models Modelos, Agencias de Modelos e Bastidores da Moda Modelos, Agencias de Modelos e Moda Agencias de Modelos, Agencias de Moda do Brasil, Top Models, Modelos Femininos, Modelos Masculinos Vulnerável e Oscilante Moda, Modelos e Agencias de Modelos Veja Fashion Agencia de Modelos e Top Models Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS , MEGA MODEL BRASIL , MAJOR MODEL BRASIL , LEQUIPE AGENCE , Way Model

Hábitos simples facilitam a rotina de quem deseja malhar pela manhã

Descubra truques certeiros para não perder tempo pela manhã antes de malhar (Foto: Thinkstock) 1. VÁ DORMIR MAIS CEDO O sono é parte essencial na vida de quem deseja começar ou já pratica atividades físicas. É necessário dormir ao menos 7 horas por noite, recomenda o personal trainer americana Mark Langowski

Alimentos seca-barriga: o top 5 do momento pra detonar gordura localizada

Vá também de legumes e verduras (Foto: Thinkstock) Você até consegue perder peso, mas a pancinha é mais grudada em você do que sua melhor amiga? Normal, gente! Eliminar a gordura localizada não é das tarefas mais fáceis, até mesmo pras ratas de academia, mas dá pra dar uma forcinha pro destino incluindo alguns alimentos-chave na dieta e mantendo a saúde mental em dia – isso mesmo

Giovanna Ewbank aparece nua em foto postada por fotógrafo

Giovanna Ewbank posa nua para as lentes do amigo e fotógrafo André Nicolau (Foto: Reprodução Instagram) Giovanna Ewbank completou 29 anos no último  dia 14 e recebeu uma série de homensagens nas redes sociais dos seus amigos. Uma delas, porém, chamou atenção