Tisana: infusão de ervas aumenta a imunidade e ajuda a emagrecer
(Foto: Getty Images) A última novidade no universo das dietas é saborosa, perfumada, não tem calorias e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. As tisanas nada mais são do que as tradicionais infusões de duas ou maos ervas. A diferença para um chá tradicional está na combinação entre elas.
HIIT: Conheça o treino de alta intensidade para quem tem pouco tempo
Luana Piovani é praticante do Hiit (Foto: Reprodução/Instagram) Hiit , sigla em inglês para High Intensity Interval Training ou Treino Intervalado de Alta Intensidade, é o treino perfeito para quem não tem tempo, mas não quer deixar de fazer atividade física. A modalidade promete emagrecimento com definição muscular, condicionamento físico e queima de 500 a 550 calorias a cada 30 minutos de aula. Alunas treinam Hiit em frente ao estádio Pacaembu, em São Paulo (Foto: Divulgação/HIITCORE) Febre no mundo inteiro, o Hiit acelera o organismo mesmo após os exercícios, o que prorroga a queima de calorias mesmo quando o praticante já está descansando.
Suco com clara de ovo: conheça o novo aliado da rotina fitness!
Experimente acrescentar uma clara de ovo no suco detox (Foto: Thinkstock) Café com óleo de coco, água morna com limão, pimenta caiena… A lista de aliados fitness é longa e não deve parar de crescer tão logo.
Adote o estilo esportivo no dia a dia
A moda esportiva está em alta (Foto: Reprodução/Instagram) As roupas esportivas deixaram de ser exclusivas da academia para se tornarem parte da rotina diária. Calças da Adidas, tênis da New Balance e jaquetas bomber agora são praticamente indispensáveis para um guarda-roupa moderno. Combinar essas roupas no seu closet depende unicamente do seu gosto pessoal: você pode não ser fãs dos tênis, mas se dar bem com uma calça ou um moletom mais elegante
Os penteados simples (e bonitos!) são o destaque da Semana de Moda de Milão
As tendências para os cabelos vindas diretamente de Milão (Foto: Imaxtree) A Semana de Moda de Milão ainda não terminou, mas já está ditando tendências quando o assunto é cabelos. Isso porque os desfiles da temporada italiana para o verão 2017, estão com um denominador comum: os penteados simples e bonitos
Sem pressão: o desabafo de dez famosas sobre a silhueta pós-gravidez
Famosas não deram trela para os padrões de beleza (Foto: Getty Images) O corpo pós-gravidez é como uma entidade: quem não alcançou o peso desejado sente os efeitos da baixa-autoestima e diz muito sobre a importância do corpo perfeito de uma mulher (e como ele define o gênero diante da sociedade).
Produtos de beleza fora do comum que você precisa conhecer
Alguns produtos de beleza fogem do comum e ousam na composição e formato (Foto: Thinkstock) O mercado da beleza é extenso e muito variado, por isso, é normal encontrar no mercado alguns produtos que são fora do comum.
Mulher barbada mais jovem do mundo dá lição de autoestima e vira estrela do Instagram
A britânica Harnaam Kaur entrou para o Guinness como a mulher barbada mais jovem do mundo (Foto: Reprodução Instagram) Em tempos de valorização da beleza real, a britânica Harnaam Kaur ganha as redes como referência absoluta.
Trancinhas coloridas fazem a cabeça das famosas no festival Burning Man
Cara Delevingne pronta para o Burning Man (Foto: Reprodução/Instagram) O Burning Man terminou nesta segunda, 5, e agora só no ano que vem. Mas, entre uma edição e outra, o festival deixa muitas referências visuais, especialmente para quem gosta de uma estética bem ao estilo “Mad Max”. E as tranças , que estão super na moda , fizeram as cabeças por lá, mas os destaques foram as versões com muitas tranças fininhas e coloridas
Trancinhas coloridas fazem a cabeça das famosas no festival Burning Man
Cara Delevingne pronta para o Burning Man (Foto: Reprodução/Instagram) O Burning Man terminou nesta segunda, 5, e agora só no ano que vem. Mas, entre uma edição e outra, o festival deixa muitas referências visuais, especialmente para quem gosta de uma estética bem ao estilo “Mad Max”. E as tranças , que estão super na moda , fizeram as cabeças por lá, mas os destaques foram as versões com muitas tranças fininhas e coloridas