Veja 5 maneiras de incluir exercícios na sua rotina e se manter em forma

Seja multitasking: leia e-mails e veja as prioridades do dia enquanto faz exercícios que não exigem tanta concentração (Foto: Think Stock) Se cuidar do corpo está sempre entre suas prioridades, mas você não consegue entender como as musas fitness encontram tanto tempo para se dedicar na academia , não se preocupe, você não está sozinha!  É verdade É verdade que nem todo dia é possível dispor de uma ou duas horas para se exercitar , mas o importante é se manter em movimento. O site Refinery29 reuniu cinco atividades que é possível encaixar no seu dia a dia, mesmo nos dias mais loucos, que vão te ajudar a entrar em forma . 1.

Descubra se cabelo curto combina com você

NO ÚLTIMO BAILE DO MET, KATIE HOLMES INVESTIU EM UMA PERUCA DE CORTE CHANEL, MAS AINDA NÃO ARRISCOU ENCARAR AS TESOURAS (Foto: Getty Images) Mesmo que diversas celebridades tenham mudado o visual recentemente, se libertar dos cabelos longos não é tarefa fácil. Antes de encarar as tesouras, sempre bate aquela dúvida se o corte curto realmente vai cair bem

Faça do cinto o acessório deste inverno… Veja como usar!

A gola rulê vai ganhar nova roupagem se atrelada a um cinto fininho (Foto: Getty Images) Camiseta, cardigan, gola rulê, jaqueta de couro, trench coat, blazer, casaco longo, cachecol … São muitas as camadas de um look de inverno e, por conta disso, fica difícil investir em acessórios, como colares, pulseiras e, às vezes, até brincos.

Guia da pele perfeita: 6 regras para aprender com esteticistas

ESFOLIAR A PELE FREQUENTEMENTE É UMA DAS DICAS DAS EXPERTS EM BELEZA (Foto: THINKSTOCK) ESFOLIE DA PELE Um dos cuidados fundamentais para manter a pele saudável e iluminada é esfoliá-la frequentemente. “Se você quer um look vibrante e renovado precisa forçar o processo de renovação das células, pois conforme a idade avança, ele fica diminui pela metade”, contou a esteticista americana Kerry Benjamin ao site “Byrdie”

Jovem americana cria calcinha menstrual que promete substituir absorvente

JULIE SYGIEL CRIOU CALCINHAS MENSTRUAIS QUE PODEM SER VIR DE SUBSTITUTOS OU ALIADOS DOS CLÁSSICOS ABSORVENTES (Foto: Divulgação Dear Kate) Fluxo intenso e possíveis vazamentos são alguns dos principais contratempos que envolvem a menstruação . E nessas horas nem sempre os clássicos absorventes são suficientes para conter qualquer imprevisto.

Dossiê da calça flare: Veja como usar o modelo da vez e o que evitar

A CALÇA FLARE TEM PERFUME ANOS 70 E É A PEÇA DA VEZ! (Foto: Getty Images) Elas marcaram presença em desfiles nacionais e internacionais – Lilly Sarti, Gucci, Céline – e não demoraram a despontar no street style como peça da vez, com perfume anos 70. De cintura alta e boca larga, quanto mais ampla melhor, a peça é indispensável para quem quer desfilar por aí pernas aparentemente mais longas e finas, adotando as tendências do momento.

Tem uma entrevista de emprego? Não cometa esses erros de make

CONHEÇA OS ERROS DE MAQUIAGEM QUE DEVEM SER EVITADOS EM UM ENTREVISTA DE EMPREGO (Foto: REPRODUÇÃO/FACEBOOK) 1. BATOM VERMELHO Há muitas ocasiões nas quais você poderá usar o clássico batom vermelho, mas sua entrevista de emprego num escritório formal não é uma delas. A cor remete a romance, glamour e sensualidade, e esta não é essa a mensagem que você quer passar.