Treino durante a semana: seis dicas pra não desistir!
Projeto fitness, ativar! (Foto: Divulgação) Quanto mais o fim do ano se aproxima, menos dias livres temos na agenda. A gente sabe, amiga! Arrumar tempo pra ir à academia então, vai pro pé da lista a prioridades… A boa notícia é que ainda dá tempo de cuidar do corpo (and da saúde) de forma correta, conciliando com uma vida saudável. O preparador físico Marcio Atalla dá seis dicas pra começar as atividades físicas agora e manter o ritmo até que vire hábito! 1
Top 3 highlights de beleza do dia #3 de SPFW
Unhas adesivadas Unhas adesivadas Elas ferveram nas semanas de moda de NY e de Paris (as que acabaram de rolar), então logo despertaram o radar do nosso beauty team. Diferentemente das nail arts de temporadas passadas, as unhas decoradas que são cool agora são assim, bem gráficas e com mix de tons mais sóbrios.
Zero produto: trança dá volume certeiro no backstage do SPFW
Uma trança e nada mais! Uma trança e nada mais! É só isso que você precisa pra conquistar um penteado com volume na medida, levemente onduladinho e supernatural.
SPFW: top 5 tendências do primeiro dia
Lilly Sarti e Animale 1. Anos 70 Não adianta: a década (que toda boa brasileira AMA) continuará dominando os closets no próximo inverno.
SPFW Inverno 2016: Marcos Costa ensina a fazer um make fresco e romântico em 4 passos simples
O batom vermelho é o destaque do make e dá o ar romântico ao visual (Foto: Nathália Cariatti) “O amor faz a gente enloquecer” é o nome de uma obra do artista brasileiro Leonilson que foi a inspiração do make criado por Marcos Costa para o desfile de Ronaldo Fraga na Semana de Moda de São Paulo. O visual foi composto em 4 passos simples : pele corrigida, iluminada, máscara para cílios e batom vermelho.
Alimentos seca-barriga: o top 5 do momento pra detonar gordura localizada
Vá também de legumes e verduras (Foto: Thinkstock) Você até consegue perder peso, mas a pancinha é mais grudada em você do que sua melhor amiga? Normal, gente! Eliminar a gordura localizada não é das tarefas mais fáceis, até mesmo pras ratas de academia, mas dá pra dar uma forcinha pro destino incluindo alguns alimentos-chave na dieta e mantendo a saúde mental em dia – isso mesmo
Eleita a mulher mais bonita do ano, Sandra Bullock revela o seu principal segredo de beleza
SANDRA BULLOCK DEFENDE A UNIÃO DAS MULHERES CONTRA O SEXISMO E COMENTÁRIOS MALDOSOS SOBRE APARÊNCIA FÍSICA (Foto: Getty Images) Sandra Bullock é, sem dúvida, uma das atrizes mais admiradas de Hollywood e recentemente foi eleita a mulher mais bonita do ano pela revista People. Entretanto, em entrevista recente ao programa E! News, contou já ter sofrido duras críticas em relação à sua aparência e fez questão de dizer que essa agressividade em relação à beleza física tem machucado muitas mulheres no mundo todo
Especialista ensina a cuidar da pele antes e depois de malhar
Saiba como cuidar da pele antes e depois das atividades físicas (Foto: Thinkstock) Conseguir um horário para praticar atividades físicas no dia a dia é uma tarefa muitas vezes complicada por conta dos compromissos profissionais e familiares que demandam tempo na vida de qualquer mulher . Adicionar uma rotina de beleza antes e depois do treino é ainda pior. No entanto, cuidar da pele nestes momentos é essencial para mantê-la saudável
Estudante inglesa abandona a depilação e diz ter fila de pretendentes
A inglesa Yasmin Gasimova diz que pelos pelos pelo corpo não a fazem se sentir menos sensual que as outras meninas (Foto: The Grosby Group) Uma universitária inglesa que abandonou as lâminas ou qualquer outra forma de depilação aos 11 anos vem conquistando seguidores e detratores nas redes sociais ao fazer campanha pela liberdade das mulheres não se depilarem e se sentirem sexy. Yasmin Gasimova, de 19 anos, escreveu um texto em que defende os pelos pelo corpo
Kylie Jenner surpreende com cintura superfina e arranca elogios dos fãs
No Instagram, Kylie Jenner surpreendeu seguidores com uma cintura superfina (Foto: Reprodução Instagram) Aos 18 anos, Kylie Jenner postou uma selfie no espelho exibindo o corpão e a cintura superfina. No clique, a it-girl que ficou loira recentemente, veste uma roupa de ginástica preta colada ao corpo. para conquistar a cinturinha de pilão tão desejada pelas mulheres, ela usa uma cinta modeladora waist trainer.