Descubra 4 mitos nutricionais que fazem você engordar
Beber sucos verdes adocicados pode prejudicar a dieta (Foto: Thinkstock) Mito 1: Se tenho vontade de comer algo doce significa que meu corpo precisa de açúcar. O desejo é algo poderoso e é fácil sentir-se fraco diante dele, mas comer uma sobremesa pode não ser suficiente para satisfazê-lo. Segundo o site Mind Body Green, seu corpo pode transformar qualquer coisa em glicose, ou seja, você pode simplesmente comer uma castanha de caju, por exemplo, quando sentir desejo por doce