Conheça os alimentos saudáveis que não são tão incríveis como se pensa
VEJA OS ALIMENTOS QUE SÃO SUPERESTIMADOS (Foto: THINKSTOCK) QUINOA Se você acha que a quinoa é “um dos alimentos mais ricos em proteína que existe”, você foi enganado. Um copo cheio de quinoa cozida tem apenas 8 gramas de proteína, um pouco mais do que um ovo cozido.