Quer perder peso? Coma chocolate no café da manhã, indica expert
ESPECIALISTA INDICA CHOCOLATE NO CAFÉ DA MANHÃ PARA QUEM NÃO CONSEGUE ABANDONAR O DOCE (Foto: THINKSTOCK) Parece bom demais para ser verdade, mas comer doce na primeira refeição do dia ajuda sim a perder peso . A explicação está no fato de que metabolismo se torna mais ativo pela manhã e você ainda tem o dia inteiro para queimar as calorias que ingeriu. De acordo com a pesquisadora Daniela Jakubowicz , da Universidade de Tel Aviv, evitar doces completamente pode criar um vício psicológico por exatamente mesmos alimentos a longo prazo, contou ao “The Telegraph”.