Conheça cinco alimentos que prometem ser os novos queridinhos das dietas
O PODEROSO NONI AJUDA A PREVINIR O CÂNCER (Foto: ALAMY/KEYSTONE) A cada ano, uma leva de alimentos entra na lista dos experts como aposta para compor um cardápio mais saudável. São frutas, sementes, óleos e até produtos do dia a dia que ganham status de funcionais graças às descobertas de pesquisas científicas. Para 2015, especialistas reuniram sugestões inovadoras que devem figurar na lista de supermercado de quem quer evitar problemas cardíacos, manter a pele bonita e, de quebra, perder uns quilinhos extras.
Estudo conclui que familiares e amigos influenciam na perda ou ganho de peso
DE ACORDO COM ESTUDO, PESSOAS PRÓXIMAS INFLUENCIAM NA PERDA OU GANHO DE PESO (Foto: THINKSTOCK) Seguir uma alimentação regrada e praticar exercícios regularmente não são os únicos fatores que influenciam diretamente na perda de peso. Um estudo publicado no jornal “Personal Relationships”, indica que parentes e familiares também interferem no comportamento do organismo. A pesquisa concluiu que as mensagem que as pessoas recebem dos que estão à sua volta têm um grande impacto no peso.
Conheça cinco exercícios para se fazer na cama
MALHAR NA CAMA É UMA ÓTIMA – E POSSÍVEL – OPÇÃO (Foto: Reprodução Marie Claire mexicana) Levantar cedo pode ser bastante tedioso, sobretudo quando o que nos espera é uma série pesada de exercícios na academia. A notícia boa é que dá para conseguir pernas mais firmes e abdômen mais sequinho no conforto do seu colchão. Para isso, tome nota dos exercícios: PERNAS Deite-se de lado e apoie o seu peso sobre o torso e braço.
Heavy metal: na praia ou na cidade, invista no acabamento brilhante
MONIQUE LHULLIER VERÃO 2015; BIQUÍNI DE LYCRA SKINBIQUINI, R$ 139 (CADA PEÇA); ÓCULOS DE ACETATO RAY-BAN À VENDA NA SUNGLASS HUT, R$ 630; COLETE DE COURO PAT PAT’S, R$ 2.875 (Foto: Imaxtree/Eduardo Svezia) Não tenha medo de brilhar! Os acabamentos metalizados vão tomar conta das produções de verão sem economia. No vestido, shorts, bolsa, óculos, sandália e até no biquíni essa textura vai dar as regras
Conheça o biquíni que começa a tomar conta das praias brasileiras
GIOVANNA EWBANK COM O TOP DA TRIANGL SWIMWEAR (Foto: Reprodução Instagram) Bastou um único registro no Instagram para que milhares de fashionistas de plantão questionassem Giovanna Ewbank sobre o biquíni com a qual havia posado para a foto em Fernando de Noronha. Com ares de boneca, toque retrô e referências de lingerie, o modelo rosa e branco usado pela atriz foi alçado rapidamente a hit da estação
Veja dez dicas para cuidar da bolsa de couro
HIDRATE O COURO ANUALMENTE (Foto: Imaxtree) As it bags são sempre grandes objetos de desejo de quem não dispensa um bom acessório na hora de arrematar o look. E na hora que são arrematadas, merecem, portanto, um cuidado especial para que durem por um longo tempo
Veja dez dicas para cuidar da bolsa de couro
HIDRATE O COURO ANUALMENTE (Foto: Imaxtree) As it bags são sempre grandes objetos de desejo de quem não dispensa um bom acessório na hora de arrematar o look. E na hora que são arrematadas, merecem, portanto, um cuidado especial para que durem por um longo tempo
Tainá Müller exibe decote generoso em foto com inspiração indígena
TAINÁ MÜLLER EXIBIU DECOTE GENEROSO EM FOTO (Foto: INSTAGRAM) Tainá Müller fez a alegria de seus fãs ao exibir um decote generoso em uma foto publicada em seu perfil no Instagram no início da tarde desta quarta-feira (7). A atriz compartilhou uma foto com temática indígena que a mostra com um acessório feito de penas na cabeça e segurando um abacaxi
Prepare-se para segunda! Confira 4 truques para adormecer rápido
CONFIRA DICAS PARA ADORMECER MAIS RAPIDAMENTE (Foto: THINKSTOCK) USE SPRAY RELAXANTE DE TRAVESSEIRO Vários estudos já comprovaram que a lavanda é benéfica não somente para combater o estresse, como também amenizar a insônia.
Que corpo! Giovanna Ewbank exibe barriga chapada – e definida – durante férias em Noronha
Giovanna Ewbank de férias em Noronha (Foto: Reprodução Instagram) Giovanna Ewbank está curtindo as férias em Fernando de Noronha ao lado do marido Bruno Gagliasso e da amiga Fernanda Paes Leme. E enquanto curte o sol e mar da ilha paradisíaca, depois de uma temporada de “Dança dos Famosos”, a atriz aproveitou para registrar um dia de descanso. Vestindo um top cropped, o que chamou a atenção dos seguidores foi nada menos do que a barriga chapada – e definida – de dar inveja em muita mulher.