Veja alguns passos para um abdômen definido
APRENDA COMO DEFINIR OS MÚSCULOS DA BARRIGA (Foto: THINKSTOCK) CARDIO SOZINHO NÃO É SUFICIENTE Exercícios aeróbicos não podem ser a única medida que você toma para queimar a gordura abdominal. É importante também fazer musculação para aumentar a massa muscular e denifir a região, recomenda o site “Mind Body Green”
Semelhante ao veneno de caracol, substância promete substituir o botox
CONHEÇA A SUBSTÂNCIA QUE PROMETE SUBSTITUIR O BOTOX (Foto: THINKSTOCK) Um novo tratamento de pele promete substituir o uso do botox ou ser, pelo menos, uma alternativa no combate a rugas e marcas de expressão. A conotoxina , desenvolvida em laboratório, se assemelha ao veneno do caracol marinho do gênero conus, que paralisa o músculo dos seus predadores. “Os caracóis das margens do sudoeste da Austrália possuem um veneno que paralisa seus inimigos e fontes de alimentos”, explicou o expert em cosméticos Jules Zecchino ao site Byrdie
Truques de maquiagem para quem usa lentes de contato
VEJA OS CUIDADOS QUE VOCÊ DEVE TER COM A MAQUIAGEM (Foto: THINKSTOCK) 1.
Vai começar uma dieta? Especialista ensina a montar sua marmita
APRENDA A MONTAR SUA MARMITA COM DICAS DE UM EXPERT (Foto: THINKSTOCK) Quem leva a própria refeição para o trabalho desfruta de uma série de benefícios tanto para a saúde quanto para o bolso. Além de economizar, aquela sobremesa super calórica pós-almoço que você adora e gostaria de comer sempre, deixa de ser uma tentação diária.
Dama de vermelho! Do guarda-roupa ao nécessaire, o tom vai ditar as regras da temporada
NO INVERNO, O VERMELHO AJUDA A ILUMINAR O VISUAL DARK TOTAL (Foto: Imaxtree) A cor invadiu as passarelas em versão acesa. Versace apostou no visual total e ultrassexy, enquanto Salvatore Ferragamo e MSGM preferiram adicionar pontos de preto aos looks – o mesmo fez a Osklen por aqui.
Quer perder peso? Coma chocolate no café da manhã, indica expert
ESPECIALISTA INDICA CHOCOLATE NO CAFÉ DA MANHÃ PARA QUEM NÃO CONSEGUE ABANDONAR O DOCE (Foto: THINKSTOCK) Parece bom demais para ser verdade, mas comer doce na primeira refeição do dia ajuda sim a perder peso . A explicação está no fato de que metabolismo se torna mais ativo pela manhã e você ainda tem o dia inteiro para queimar as calorias que ingeriu. De acordo com a pesquisadora Daniela Jakubowicz , da Universidade de Tel Aviv, evitar doces completamente pode criar um vício psicológico por exatamente mesmos alimentos a longo prazo, contou ao “The Telegraph”.
Dossiê da calça flare: Veja como usar o modelo da vez e o que evitar
A CALÇA FLARE TEM PERFUME ANOS 70 E É A PEÇA DA VEZ! (Foto: Getty Images) Elas marcaram presença em desfiles nacionais e internacionais – Lilly Sarti, Gucci, Céline – e não demoraram a despontar no street style como peça da vez, com perfume anos 70. De cintura alta e boca larga, quanto mais ampla melhor, a peça é indispensável para quem quer desfilar por aí pernas aparentemente mais longas e finas, adotando as tendências do momento.
Que corpo você gostaria de ter? Vote na silhueta da sua famosa favorita!
SABRINA SATO, CAROLINA DIECKMANN, BRUNA MARQUEZINE, DÉBORA NASCIMENTO… (Foto: AgNews) Malhar todos os dias e seguir uma dieta regrada não é tarefa fácil. Que tal, então, se inspirar em alguma famosa para não perder a disposição
Retorno ao básico: unha “squoval” é tendência para o inverno
Após as unhas stiletto terem ficado famosas nas mãos de celebridades como Rihanna , Lana Del Rey e Sophie Charlotte , uma nova tendência está ganhando força. Trata-se do formato “ squoval “, uma mistura entre o quadrado e o oval, que promete dominar os salões de beleza em 2015. Com as bordas arredondadas, o “squoval” é uma variação do stiletto, porém mais discreto . Provavelmente é esta caracteríscica que o deixará popular, pois o look natural , tanto para cabelo quanto para maquiagem, estará em alta no inverno
Tem uma entrevista de emprego? Não cometa esses erros de make
CONHEÇA OS ERROS DE MAQUIAGEM QUE DEVEM SER EVITADOS EM UM ENTREVISTA DE EMPREGO (Foto: REPRODUÇÃO/FACEBOOK) 1. BATOM VERMELHO Há muitas ocasiões nas quais você poderá usar o clássico batom vermelho, mas sua entrevista de emprego num escritório formal não é uma delas. A cor remete a romance, glamour e sensualidade, e esta não é essa a mensagem que você quer passar.