Onze alimentos para incluir na dieta e ter uma pele radiante
Peixes, frutos do mar, frutas e verduras podem ser aliados para ter uma pele perfeita (Foto: Think Stock) Para manter uma pele saudável, nosso corpo precisa de ômega 3 e outras gorduras boas para a hidratação, vitaminas B para a produção de colágeno e elastina e alguns minerais responsáveis pela proteção e regeneração das células.