Elas não passam fome e ainda comem doce! Nutricionista ensina a dieta das bailarinas de NY
VEJA A DIETA QUE AS BAILARINAS DE NOVA YORK SEGUEM (Foto: THINKSTOCK) CAFÉ DA MANHÃ Para começar o dia com o pé direito, Joy Bauer, nutricionista do New York City Ballet, aconselha as bailarinas e ficarem bem longe da tigela de cereais. “Esqueçam os cereais açucarados, eles são feitos basicamente de carboidratos que aumentam os níveis de açúcar no sangue, o que provoca mais fome horas depois”, afirmou ao site “Byrdie”.