HIIT: Conheça o treino de alta intensidade para quem tem pouco tempo
Luana Piovani é praticante do Hiit (Foto: Reprodução/Instagram) Hiit , sigla em inglês para High Intensity Interval Training ou Treino Intervalado de Alta Intensidade, é o treino perfeito para quem não tem tempo, mas não quer deixar de fazer atividade física. A modalidade promete emagrecimento com definição muscular, condicionamento físico e queima de 500 a 550 calorias a cada 30 minutos de aula. Alunas treinam Hiit em frente ao estádio Pacaembu, em São Paulo (Foto: Divulgação/HIITCORE) Febre no mundo inteiro, o Hiit acelera o organismo mesmo após os exercícios, o que prorroga a queima de calorias mesmo quando o praticante já está descansando.
Maiô que não deixa “marquinhas” faz sucesso entre fashionistas
Maiô da Coração Bobo (Foto: Reprodução Instagram) Anote aí: Coração Bobo , marca de beachwear portuguesa, precisa entrar no seu radar. Além de oferecer maiôs estampados e na modelagem asa-delta (tendência!), tem um “plus a mais”: quase não deixa marca! É que o tecido, certificado pelo Hohenstein Institute na Alemanha, é uma malha de poliéster que permite passar os raios solares, mas sem deixar de bloquear a radiação mais perigosa.
Todo poder às curvas! 8 modelos plus size que estão roubando a cena no mundo da moda
Ashley Graham (Foto: Divulgação) Única modelo a aparecer na lista das 100 pessoas mais influentes de 2017, da revista “Time”, Ashley Graham é a prova de que a indústria da moda precisa rever seus padrões de uma vez por todas.
Todos os alimentos que você deve comer para ter uma pele iluminada
Uma pele iluminada depende de alimentos que ajudem na sua manutenção (Foto: Thinkstock) Você é o que você come, já diz o ditado, e ter uma pele iluminada e com aquele glow de saúde está diretamente ligado à sua alimentação. Isso acontece porque vitaminas e nutrientes que encontramos nos alimentos – como o Zinco, o Selênio e a Vitamina C – estão envolvidos na nutrição da pele
Um ensaio com mulheres poderosas no dia do trabalho
Sheryl Sandberg, CEO do Facebook, em 2015 (Foto: Divulgação: Annie Lebovitz / Women: New Portraits ) A mostra Women: New portraits reune imagens de mulheres poderosas fotografadas pela americana Annie Lebovitz. Fazem parte da exibição retratos e imagens instimistas de personalidades como Sheryl Sandberg, presidente do Facebook, e a feminista Gloria Steinem, entre outras. A nadadora Katie Ledecy, em 2016.
2ª leva de slippers: 20 opções pra presentear sua mãe!
Sua mãe está sempre atenta às últimas tendências de moda ? Se sim, temos a dica ideal de presente pro Dia das Mães ! Separamos 20 opções de slippers pra todos os estilos – até você vai querer um! Clica na foto pra acessar a galeria e depois conta pra gente qual é o seu preferido! Arezzo : (11) 2388-8220 Blue Bird : (11) 3062-0833 Capodarte : (11) 2935-1637 Cecconello : (51) 3546-8100 Chiara : (21) 2295-5372 Corello : (11) 3061-2115 Dafiti : (11) 3053-7500 Etoiles : (11) 3998-0000 Farfetch : (11) 3230-1361 Luisa Via Roma : customerservice@luisaviaroma.com Mr
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Um dia com a Lilian no Veste Rio #VLOG
O Veste Rio , evento carioca da “Vogue” Brasil e do caderno “Ela” do jornal “O Globo , está rolando até o dia 30/04 no Pier Mauá e a Lilian foi conferir o tudo que rolou na abertura dessa 3ª edição! Dando play você vai conferir tour pelo salão de negócios, palestra com Alexandre Birman do grupo Arezzo ; desfile de resort de marcas como Água de Coco , Pat Bo e Blue Man e apresentação de Novos Talentos como a Modem e a Haight ! Dia cheio de coisa boa! Vem conferir tudo que rolou – clica no play pra conferir!
O centenário de Irving Penn comemorado com 200 fotos no Met
O Met Museum está com a exposição “Irving Penn, Centennial” em cartaz em NY, comemorando o centenário do nascimento do fotógrafo Irving Penn (1917-2009). Com quase 70 anos de carreira , ele gostava de fotografar dentro do estúdio e clicou personalidades como Audrey Hepburn , Nicole Kidman , Elsa Schiaparelli e Marcel Duchamp , além de fotografias de moda , beleza e arte no geral. A expô fica até o dia 30/07 com mais de 200 cliques de sua obra – pra conferir uma prévia é só acessar a galeria acima!
O centenário de Irving Penn comemorado com 200 fotos no Met
O Met Museum está com a exposição “Irving Penn, Centennial” em cartaz em NY, comemorando o centenário do nascimento do fotógrafo Irving Penn (1917-2009). Com quase 70 anos de carreira , ele gostava de fotografar dentro do estúdio e clicou personalidades como Audrey Hepburn , Nicole Kidman , Elsa Schiaparelli e Marcel Duchamp , além de fotografias de moda , beleza e arte no geral. A expô fica até o dia 30/07 com mais de 200 cliques de sua obra – pra conferir uma prévia é só acessar a galeria acima!