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Piloxing: Conheça o treino que queima até 1200 calorias em uma hora

O piloxing é uma mistura de boxe, pilates e dança (Foto: Reprodução/Facebook) Depois do Ballet Fitness e do Xtend Barre – mistura de ballet com pilates – , o método que promete cair no gosto das adeptas da malhação é o Piloxing , um mix de boxe , pilates e dança . O programa foi criado em 2009 pela bailarina sueca Viveca Jensen , que é também instrutora de pilates e praticante de boxe, e responsável por corpos de famosas como Hilary Duff e Vanessa Hudgens . Sucesso nos EUA e na Europa, ele acaba de chegar ao Brasil.

Reinvente os clássicos! 7 dicas rápidas para atualizar camisas e camisetas

O nozinho é recurso usado pelas blogueiras Camila Coelho, Leandra Medine e Gala Gonzalez (Foto: Reprodução Instagram) Versáteis, as camisas e camisetas são peças-chave de qualquer armário. Por isso, se tornaram itens clássicos e indispensáveis. Outra vantagem está na capacidade que ambas têm de se reinventar com simples truques de styling.

Raf Simons deixa Dior e alega razões pessoais para saída

Raf Simons envia comunicado sobre o fim do contrato com a Dior (Foto: Dimitrios Kambouris/Getty Images) Raf Simons , diretor criativo da Dior , anunciou que a coleção do verão 2016, apresentada na Semana de Moda de Paris , foi a sua última. O designer de 47 anos afirmou que deixa o comando da maison, assumido em abril de 2012, por “razões pessoais” “É depois de uma longa e cuidadosa avaliação que decidi deixar minha posição de diretor criativo da coleção feminina de Christian Dior”, afirmou em um comunicado

Suécia abre primeiro ambulatório para atender homens vítimas de violência sexual

A clínica de Södersjukhuset, em Estocolmo, que autoridades suecas acreditam ser o primeiro local a inaugurar um serviço de atendimento a homens vítimas de violência sexual (Foto: Reprodução / Google Maps) A Suécia inaugurou o que se acredita ser o primeiro ambulatório para tratar casos de abuso sexual especificamente em homens. De acordo com o diário inglês Metro, o local, uma seção na clínica Södersjukhuset, em Estocolmo, começou a funcionar na quinta (15), numa iniciativa da instituição em sua política de busca da igualdade de gênero. A cidade já possui outros centros médicos para atender mulheres vítimas de estupro, que recebem cerca de 700 vítimas por ano.  A abertura do ambulatório masculino foi saudada pelo porta-voz do Partido Liberal sueco, Rasmus Jonlund.

Thaila Ayala conta que já gastou quase US$ 1 mil em botas que não serviram

Thaila Ayla revela paixão por sapatos e diz que tem um quarto só para eles. Aqui, ela posa com botas Tanara Brasil (Foto: Reprodução/Instagram) Quem vê Thaila Ayla em aparições públicas sabe que a atriz é super estilosa. Apesar de não ser do tipo que gasta rios de dinheiro em roupas e acessórios de grife, ela assume que tem uma queda por sapatos, que são os primeiros a serem escolhidos na hora de montar seus looks

Top 3 franjas que são sensação no SPFW. Pra cortar igual agora!

Franja reta média, a mais democrática das franjinhas que são tendência agora (Foto: Agência Fotosite) Se a gente puder escolher uma tendência capilar pra esta temporada, a gente resumiria assim: cabelo médio volumoso com franja , o penteado que muitas (mas muitas mesmo!) modelos estão usando, com um quê da cantora e atriz francesa Françoise Hardy misturado à top e it-girl capilar Freja.