Quer começar a correr? Testamos uma aula de corrida criada para iniciantes!

Prepare-se para correr! (Foto: Thinkstock) Correr é o esporte que mais cresce no mundo, é verdade. Mas, ao contrário do que pode parecer, não é tarefa fácil coordenar pernas, braços e respiração – ou até mesmo entender termos como “regenerativo”, “pace” e “passada” – sem o auxílio de profissionais! Estas, aliás, foram as minhas primeiras dúvidas (e desafios!) durante a QRun , nova aula da Les Cinq Gym, em São Paulo, que foi criada justamente para quem quer começar a correr! Os alunos que já correm também são bem-vindos, claro, para aprimorar a performance. GRun da Les Cinq (Foto: Divulgação) São dois encontros mensais em grupo: um para aperfeiçoar a técnica de corrida e outro para correr ao ar livre.

Bárbara Evans diz que gosta de ser comparada à mãe: “Uma honra”

“É um honra pra mim ser comparada a uma mulher tão maravilhosa”, diz Bárbara Evans sobre a mãe, Monique Evans (Foto: RL ASSESSORIA) Filha de Monique Evans , que fez muito sucesso como modelo nos anos 80, Bárbara Evans , de 26 anos, cresceu em meio aos holofotes. Hoje, também trabalha modelando e as comparações físicas com a sua mãe são inevitáveis

Vestido vermelho: as opções arrasadoras do NYFW

Um vestido vermelho é uma peça curinga para quem quer causar impacto na produção. Nessa temporada do Nova York Fashion Week (NYFW), os estilistas encontraram um ponto em comum, criaram diferentes vertentes do modelito para a mulher dos tempos atuais

De biquíni, Luize Altenhofen impressiona com boa forma

Luize Altenhofen (Foto: Reprodução/Instagram) Uau, Luize Altenhofen ! A modelo publicou uma foto no Instagram, em que posa de biquíni em Itamambuca, em Ubatuba, e impressiona com a boa forma aos 38 anos. “Se é pra ser feliz, que seja na praia! #inverno #verão #outono #primavera”, escreveu na legenda.

Signos: os astros dizem muito sobre os famosos; confira!

Marina Ruy Barbosa é do signo de câncer (Foto: Agência BrazilNews) Será que conseguimos perceber a característica de cada signo na personalidade dos nossos ídolos? Listamos alguns famosos que são “a cara” dos seus signos; veja!  Áries (21/03 – 20/04) Lady Gaga é uma típica mulher de áries (Foto: Divulgação ) Decididos e impulsivos, não conseguem ficar parados, anseiam pela transformação e, por isso, costumam ser pioneiros.

Signos: os astros dizem muito sobre os famosos; confira!

Marina Ruy Barbosa é do signo de câncer (Foto: Agência BrazilNews) Será que conseguimos perceber a característica de cada signo na personalidade dos nossos ídolos? Listamos alguns famosos que são “a cara” dos seus signos; veja!  Áries (21/03 – 20/04) Lady Gaga é uma típica mulher de áries (Foto: Divulgação ) Decididos e impulsivos, não conseguem ficar parados, anseiam pela transformação e, por isso, costumam ser pioneiros.