Karina Lucco sobre boa forma: “Faço escolhas saudáveis mesmo quando saio da dieta”
Karina Lucco (Foto: Reprodução/Instagram) Aos 42 anos, Karina Lucco é inspiração fitness no Instagram. Graças à sua excelente forma física, publicações constantes mostrando sua dieta e exercícios e, claro, o fato de ser mãe do cantor sertanejo Lucas Lucco, Karina ganhou milhares de seguidores ávidos para entender como uma mãe de dois filhos tem esse corpo […]
Fã de hábitos saudáveis, Meghan Markle ajudou Harry a parar de fumar
Meghan Markle e o príncipe Harry (Foto: Getty Images) Há poucos dias do casamento real, a atriz Meghan Markle está ocupada não só com a própria cerimônia, mas também em ajudar o príncipe Harry a se livrar de alguns hábitos ruins antes que a união seja oficializada. Segundo a Vanity Fair, o filho do príncipe […]
Preta Gil investe na técnica do bordado para manter os cabelos saudáveis
Preta Gil (Foto: Reprodução Instagram) Quem vê Preta Gil com os cabelos ao vento nos shows, não imagina o trabalho que dá cuidar dos longos fios. Pois, a cantora mostrou em suas redes sociais que é adepta do tratamento de bordado no Spa Dios, no Rio. A técnica feita com tesoura simula um corte, mas […]
Tudo o que você precisa saber para ter unhas saudáveis e bonitas
Aprenda a ter unhas saudáveis e bonitas (Foto: Thinkstock) Com uma oferta de esmaltes tão incrivelmente abundante, que mulher não pensa em fazer as unhas pelo menos uma vez por semana? Este hábito é tão comum que já faz parte da rotina, mas nem por isso ele deve ser feito sem a devida atenção. Isso significa que cuidar das unhas vai além das visitas semanais à manicure, e depende de uma combinação de fatores, como cortar e lixar corretamente, evitar o uso de produtos com álcool na base e prestar atenção redobrada na hora de tirar a cutícula são essências para que as unhas fiquem, de fato, saudáveis
Tudo o que você precisa saber para ter unhas saudáveis e bonitas
Aprenda a ter unhas saudáveis e bonitas (Foto: Thinkstock) Com uma oferta de esmaltes tão incrivelmente abundante, que mulher não pensa em fazer as unhas pelo menos uma vez por semana? Este hábito é tão comum que já faz parte da rotina, mas nem por isso ele deve ser feito sem a devida atenção. Isso significa que cuidar das unhas vai além das visitas semanais à manicure, e depende de uma combinação de fatores, como cortar e lixar corretamente, evitar o uso de produtos com álcool na base e prestar atenção redobrada na hora de tirar a cutícula são essências para que as unhas fiquem, de fato, saudáveis
Quer cabelos brilhantes e saudáveis? Conheça os benefícios do óleo de coco
Miranda Kerr é uma forte adepta do óleo de coco (Foto: Getty Images) O óleo de coco se tornou, nos últimos anos, um verdadeiro aliado de beleza .
Sopa funcional! Aprenda a fazer duas receitas saudáveis para testar no inverno
Creme de alho poró, inhame e chia (Foto: Divulgação) O inverno é a época do ano em que mais sentimos vontade de escapar da dieta e comer tudo o que não podemos. Mas, as sopas e cremes são apostas certeiras para a época e, com os ingredientes certos, dá para manter a alimentação balanceada e se sentir satisfeita! Confira abaixo duas receitas fáceis e funcionais para incluir no seu dia a dia. CREME DE ALHO PORÓ, INHAME E CHIA Ingredientes 300 g de inhame ou batata doce 200 g de alho poró 2 dentes de alho 1 colh