Quanto equilíbrio! Personal trainer mostra Bruna Marquezine em cima de bola de pilates
Bruna Marquezine (Foto: Reprodução/Instagram) Bruna Marquezine não dá descanso na malhação! Após o fim de semana, a atriz está treinando com o seu personal trainer, Chico Salgado, que compatilhou um clique de Bruna no Instagram. Na imagem, ela aparece se equilibrando em cima de uma bola de pilates – e mostra a boa forma usando […]
Modelos que correm: conheça as tops que são adeptas da corrida
Modelos que correm (Foto: Reprodução/Instagram) Elas são donas de corpos invejáveis, mas não são musas fitness. São modelos , mas também são atletas
Projeto verão: Modelos revelam rotina de exercícios para chegar com tudo na estação
Confira os cuidados com o corpo que as modelo s têm antes da chegada do verão (Foto: Marcia Fasoli/Divulgação) Nesta semana um casting poderoso desfilou para uma marca de lingerie, em São Paulo.
Conheça 5 massagens diferentes para todos os gostos e sensações
Conheça novas massagens (Foto: Think Stock) Shiatsu, drenagem linfática, modeladora…todos esses tipos de massagem ganharam novos concorrentes. Neste inverno, clínicas oferecem terapias com conchas, algodão, chocolate, entre outros novos elementos. É só experimentar! Pindas: Massagem realizada com trouxinhas de algodão contendo alecrim, hortelã e lavanda, associadas com óleos vegetais aquecidos.
Os maiores benefícios de malhar no frio
A cena é comum: deitada sob uma verdadeira montanha de cobertores, o ar condicionado está ligado em uma temperatura de 25°C e você dorme como um anjo. Até que, às 6 horas da manhã, toca o despertador – é hora de levantar e para a academia, mas você opta por virar para o lado e dormir mais uma horinha.
Renata Kuerten: pilates ajuda a aumentar resistência física e e eliminar o estresse
Renata Kuerten (Foto: Divulgação) Sou uma pessoa muito ativa e, como vocês já sabem, sempre estou praticando algum tipo de esporte para manter a boa forma.
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Renata Kuerten (Foto: Divulgação) Sou uma pessoa muito ativa e, como vocês já sabem, sempre estou praticando algum tipo de esporte para manter a boa forma.