Quer começar a correr? Testamos uma aula de corrida criada para iniciantes!
Prepare-se para correr! (Foto: Thinkstock) Correr é o esporte que mais cresce no mundo, é verdade. Mas, ao contrário do que pode parecer, não é tarefa fácil coordenar pernas, braços e respiração – ou até mesmo entender termos como “regenerativo”, “pace” e “passada” – sem o auxílio de profissionais! Estas, aliás, foram as minhas primeiras dúvidas (e desafios!) durante a QRun , nova aula da Les Cinq Gym, em São Paulo, que foi criada justamente para quem quer começar a correr! Os alunos que já correm também são bem-vindos, claro, para aprimorar a performance. GRun da Les Cinq (Foto: Divulgação) São dois encontros mensais em grupo: um para aperfeiçoar a técnica de corrida e outro para correr ao ar livre.
Five Foot Two: Assista ao trailer oficial do novo documentário sobre Lady Gaga
Lady Gaga ganha documentário na Netflix (Foto: Divulgação) Por oito meses, o diretor Chris Moukarbel e sua equipe seguiram os passos de Lady Gaga , captando a vida da cantora enquanto ela lançava seu último álbum “Joanne” e passa por momentos difíceis que incluem a problemas de família e a luta para recuperar a saúde enquanto continua a tocar sua carreira. O nome do filme faz alusão à altura da cantora, de 1,57m. No trailer os fãs veem Gaga confessando ter passado por “paranoia, medo ansiedade, dor física”
Projeto ajuda mulheres que sonham em engravidar, mas sofrem com a infertilidade
O sonho da maternidade (Foto: Débora Santos) Há seis anos, a jornalista paulista Priscilla Portugal , 36, se dedica à realização de seu maior sonho: se tornar mãe . Foram dois anos de tentativas naturais até partir para uma investigação mais profunda, que já envolveu seis médicos. As dificuldades foram agravadas pela falta de sensibilidade dos especialistas, que já chegaram a lhe dar inclusive o diagnóstico de menopausa precoce
Travesti na novela das 9, Silvero Pereira se sente bem como homem ou mulher
Silvero Pereira fala sobre Nonato de A Força do Querer e as questões LGBT (Foto: Globo/Maurício Fidalgo) Silvero Pereira se define como uma pessoa que não gosta de se “encaixotar”.
Pele perfeita: 4 cuidados extras para reverter os danos pós-verão
Dê adeus às suas manchinhas (Modelo: Adriana G – Major Model) Brasil ) O período pós-verão é o melhor para reverter os danos do excesso de sol e calor, clarear manchas e amenizar rugas e linhas que eventualmente tenham surgido. A palavra-chave é antioxidante
Todo poder às curvas! 8 modelos plus size que estão roubando a cena no mundo da moda
Ashley Graham (Foto: Divulgação) Única modelo a aparecer na lista das 100 pessoas mais influentes de 2017, da revista “Time”, Ashley Graham é a prova de que a indústria da moda precisa rever seus padrões de uma vez por todas.
Pele perfeita sem maquiagem? Especialistas entregam todas as dicas!
Alicia Keys, no VMA 2016 (Foto: Getty Images) A decisão recente da cantora Alicia Keys de abrir mão da maquiagem para se sentir “livre e honestamente bonita” ganhou as redes sociais como uma atitude poderosa e inspiradora. Determinada, ela chegou a cruzar o red carpet do VMA 2016, no último dia 28, de cara lavada, sem se importar com as tais regras estabelecidas pelos eventos de gala.
Major Model assina contrato com grupo de confeções de MG
A Major Model Management Brasil já é conhecida por ser uma das mais importantes e melhores agências de modelos do país, com atuação nos segmentos fashion, comercial, editorial e internacional.
Milionária, Munik mostra gosto refinado por itens de luxo e segue passos de Grazi
Munik Nunes está na casa dos milhões. Após enriquecer com sua vitória no “Big Brother Brasil 16”, em abril, (recebeu R$ 1,5 milhões), a goiana ultrapassou uma marca impressionante de seguidores no Instagram (2 milhões). A jovem de 19 anos, agora é presença VIP em eventos exclusivos e passou a circular no ‘high society’ carioca