Saiba como seu intestino pode interferir no emagrecimento
Novas evidências cientificas vêm demonstrando que alterações intestinais podem levar a distúrbios hormonais que atrapalham o emagrecimento (Foto: Thinkstock) Dizem por aí que o intestino é o segundo cérebro do corpo. Parece loucura, mas se pararmos para analisar a quantidade de sintomas que surgem quando ocorre alguma alteração, a frase inicial passa a fazer muito sentido. De fato, esse órgão é muito importante para o funcionamento adequado do organismo e a verdade é que nem sempre damos a ele devida atenção.
Todos os alimentos que você deve comer para ter uma pele iluminada
Uma pele iluminada depende de alimentos que ajudem na sua manutenção (Foto: Thinkstock) Você é o que você come, já diz o ditado, e ter uma pele iluminada e com aquele glow de saúde está diretamente ligado à sua alimentação. Isso acontece porque vitaminas e nutrientes que encontramos nos alimentos – como o Zinco, o Selênio e a Vitamina C – estão envolvidos na nutrição da pele
Três novidades tecnológicas chegam aos tratamentos de beleza
Três novidades tecnológicas chegam aos tratamentos de beleza (Foto: Mario Testino) Três novidades tecnológicas invadiram o universo da beleza neste verão 2017. Conheça cada uma delas em detalhes: PEELING CRIOGÊNICO: Rosto, pescoço e colo estão na mira dos tratamentos feitos sob baixas temperaturas
Saiba como é o funcionamento e benefícios dos antioxidantes
Saiba os segredos dos antioxidantes (Foto: Think Stock) Toda segunda-feira nossa colunista, a médica Esthela Conde, tira dúvidas das leitoras sobre saúde e fitness.
Sucos na berlinda! Experts fazem alerta sobre perigos de bebida detox
Sucos detox podem prejudicar a saúde quando não usados na dieta corretamente (Foto: Antonio Terron (Trunk Archive)) Junte folhas verde-escuras, frutas cítricas, talvez alguma berry, uma ou outra especiaria. Muita água, nenhum açúcar.
Saiba como deixar seu rosto bem hidratado no inverno
Saiba como hidratar o rosto no inverno (Foto: Think Stock) O inverno é uma estação naturalmente mais seca, com maior exposição à água quente, vento, poluição e contrastes bruscos de temperatura. Por conta disso, a pele, principalmente a facial, tende a se tornar mais ressecada, muitas vezes com descamação, vermelhidão e irritabilidade. A dermatologista Claudia Marçal ensina como manter o rosto hidratado nos dias mais frios.
Nova “dieta” polêmica prega contar nutrientes em vez de calorias
Confira um novo approach para sua alimentação (Foto: Thinkstock) Dieta nenhuma funciona. Esta não é uma frase sensacionalista pra te manter interessada na matéria. É a única conclusão possível diante do dado que o respeitado médico americano Joel Fuhfman apresenta em seu mais recente livro, The End of Dieting : 98% das pessoas que fazem dieta voltam a engordar! Isso mesmo, 98%.