Conheça o truque que te ajudará a se manter na dieta sem tentações!

Aprenda um truque eficaz para te impedir de quebrar a dieta (Foto: Thinkstock) Começar a dieta na segunda-feira e quebrá-la poucos dias depois é algo muito comum entre quem tenta mudar os hábitos alimentares no início da semana. Mas há alternativas que podem te ajudar a manter a alimentação regrada por mais tempo ou enquanto durar todo regime. O segredo é manter um diário de tudo o que você come.

Pele lisinha! Item inusitado da cozinha pode ajudar a combater a celulite

Descubra um aliado curioso para diminuir a aparência da celulite (Foto: Thinkstock) Assim como alguns ingredientes da caseiros são benéficos para a pele do rosto, como óleo de coco , abacate e outras frutas que, misturadas podem dar uma máscara poderosa, outros itens da cozinha também são aliados do corpo. De acordo com a expert em beleza Sonia Dakar , um simples rolo de massa, isso mesmo, pode ser um aliado no combate a celulite

O retorno das pochetes! Direto dos anos 80, elas desembarcam no armário do inverno 2016

As pochetes de pegada boho da Lilly Sarti (Foto: Agência Fotosite/Imaxtree) Elas dividem opiniões, mas ainda assim prometem voltar com tudo na próxima temporada de frio. O “anúncio” foi feito nas passarelas do SPFW Inverno 2016. Sim, as pochetes estão de volta! Hit dos anos 1980 , elas ainda conseguiram pautar alguns looks no início dos 90, mas depois foiram parar no fundo do armário sem a menor perspectiva de retorno

Piloxing: Conheça o treino que queima até 1200 calorias em uma hora

O piloxing é uma mistura de boxe, pilates e dança (Foto: Reprodução/Facebook) Depois do Ballet Fitness e do Xtend Barre – mistura de ballet com pilates – , o método que promete cair no gosto das adeptas da malhação é o Piloxing , um mix de boxe , pilates e dança . O programa foi criado em 2009 pela bailarina sueca Viveca Jensen , que é também instrutora de pilates e praticante de boxe, e responsável por corpos de famosas como Hilary Duff e Vanessa Hudgens . Sucesso nos EUA e na Europa, ele acaba de chegar ao Brasil.

Reinvente os clássicos! 7 dicas rápidas para atualizar camisas e camisetas

O nozinho é recurso usado pelas blogueiras Camila Coelho, Leandra Medine e Gala Gonzalez (Foto: Reprodução Instagram) Versáteis, as camisas e camisetas são peças-chave de qualquer armário. Por isso, se tornaram itens clássicos e indispensáveis. Outra vantagem está na capacidade que ambas têm de se reinventar com simples truques de styling.

Raf Simons deixa Dior e alega razões pessoais para saída

Raf Simons envia comunicado sobre o fim do contrato com a Dior (Foto: Dimitrios Kambouris/Getty Images) Raf Simons , diretor criativo da Dior , anunciou que a coleção do verão 2016, apresentada na Semana de Moda de Paris , foi a sua última. O designer de 47 anos afirmou que deixa o comando da maison, assumido em abril de 2012, por “razões pessoais” “É depois de uma longa e cuidadosa avaliação que decidi deixar minha posição de diretor criativo da coleção feminina de Christian Dior”, afirmou em um comunicado