Karina Lucco sobre boa forma: “Faço escolhas saudáveis mesmo quando saio da dieta”
Karina Lucco (Foto: Reprodução/Instagram) Aos 42 anos, Karina Lucco é inspiração fitness no Instagram. Graças à sua excelente forma física, publicações constantes mostrando sua dieta e exercícios e, claro, o fato de ser mãe do cantor sertanejo Lucas Lucco, Karina ganhou milhares de seguidores ávidos para entender como uma mãe de dois filhos tem esse corpo […]
Torta light e saudável leva pão integral e legumes
Torta low carb com pão integral e legumes (Foto: Divulgação) Começou 2018 de dieta e em busca de uma alimentação mais saudável ? Então confira uma receita de torta que leva pão integral e legumes , sugestão perfeita para o almoço
Thaila Ayala abusa da sensualidade com decote poderoso
Thaila Ayala (Foto: Reprodução/ Instagram) Thaila Ayala está sempre bela! Na quarta (04.10), o beauty artist Lavoisier divulgou uma foto da atriz, com olho bem marcado – tanto em cima quanto embaixo – com sombra cintiliante. Mas o que também chamou a atenção de seus seguidores foi a boa forma de Thaila, que não faz dieta.
Comida em cápsula: o que são e como usar
Enquanto o sonho da pílula da beleza não se realiza, a indústria farmacêutica investe pesado em versões que chegam o mais próximo dela. Novos ativos são criados e outros clássicos resgatados para compor cápsulas que auxiliam na perda de peso e aumentam o ganho de massa muscular . Foi assim com o óleo de coco , o chá verde , a batata-doce … A moda da vez são os cogumelos adaptogênicos , evolução de um tipo de fungo milenar (como o Reishi), usados para melhorar a performance de atletas e potencializar o metabolismo
Mariana Belém, filha de Fafá, conta como emagreceu 20kg
Mariana Belém perde 20 kg (Foto: Reprodução Instagram ) Mãe de Júlia , de 1 ano e Laura , de 5, Mariana Belém não é encanada com peso e manequim , mas se preocupa quando não gosta do que vê no espelho. Depois de ter a filha caçula, ela utilizou o método Ravenna para perder 20 quilos – o método já havia funcionado em 2013, quando eliminou 17 quilos.
Teste de DNA ajuda a escolher o exercício ideal
Teste de DNA ajuda a escolher o exercício ideal (Foto: Getty Images / Thinkstock) Você já perdeu a conta de quantos treinos testou e não conseguiu resultados efetivos, mesmo comendo direito? Saiba que o problema pode não estar necessariamente na sua motivação ou performance.
Modelo nos anos 90, Fabiana Saba conta da fase em que passou do manequim 34 para o 44
(Foto: Deco Cury) Comecei a trabalhar como modelo com 13 anos. Aos 15, já morava em Nova York e viajava o mundo fotografando. Sempre fui muito magra, cheguei a sofrer bullying por isso na escola.
Os segredos de Coco Rocha
A top model canandense Coco Rocha nos bastidores do desfile da Le Lis Blanc (Foto: divulgação) Ela foi descoberta aos 14 anos e convidada a ingressar no mundo das modelos . Por um olheiro e durante uma apresentação de dança irlandesa.
Modelo da Victoria’s Secret posta selfie e impressiona pela magreza
Kelly Gale mostra a barriga negativa (Foto: Reprodução/Instagram) Além de angel, Kelly Gale, modelo de 22 anos é musa fitness. No seu perfil do Instagram, a bela posta frequentemente seus treinos e dieta fitness.
Tisana: infusão de ervas aumenta a imunidade e ajuda a emagrecer
(Foto: Getty Images) A última novidade no universo das dietas é saborosa, perfumada, não tem calorias e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. As tisanas nada mais são do que as tradicionais infusões de duas ou maos ervas. A diferença para um chá tradicional está na combinação entre elas.