Filha de Ewbank e Gagliasso, Titi arrasa em pose de modelo

Titi com amiguinha (Foto: Reprodução/Instagram) Titi, filha de Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso, mostrou mais uma vez o quanto é fotogênica. A menina arrasou brincando de “ top model ” com a amiga enquanto posavam para uma foto. As duas, inclusive, coordenaram o mesmo look

Suflê de chocolate fácil de fazer

Sabe aquele doce certeiro, perfeito para servir logo após o almoço de família no domingo? É o suflê de chocolate da Heloísa Bacellar

Saiba como a cafeína pode ajudar no emagrecimento

A cafeína pode ser consumida antes da atividade física para aumentar o rendimento (Foto: Thinkstock) A cafeína é uma das substâncias mais antigas e consumidas do mundo para aumentar a potência física e mental. Seu alto consumo se deve, sem dúvidas, a facilidade em acha-la, seja em cafés, cápsulas, alimentos e até em suplementos para perda de peso. Ela possui várias ações no organismo, como estimulação do sistema nervoso central, lipólise, diurese, melhora capacidade respiratória e muscular.